Sie kochte Bananen vor dem Schlafengehen und trank die Flüssigkeit: Was mit ihr passierte, war unglaublich!
Die Ursachen von Schlaflosigkeit sind vielfältig, wie Depression, Stress und Angst. Besonders nach einem anstrengenden Tag kann es passieren, dass dein Geist noch immer aktiv ist und du Schwierigkeiten hast, einzuschlafen. Außerdem können auch einige Medikamente Schlaflosigkeit verursachen. Glücklicherweise gibt es eine natürliche Lösung für dieses Problem.
Biologischer Bananentee ist ein Wundermittel, um beim Schlafen zu helfen, und er ist auch noch lecker. Bananen sind reich an Kalium und Magnesium, welche Schlafstörungen verhindern. Magnesium ist zudem eines der besten Mineralien zur Entspannung. Es ist wichtig, 100% biologische Bananen zu verwenden, die frei von Chemikalien sind. Die Zubereitung des Tees dauert nur 10 Minuten und du solltest ihn jeden Abend vor dem Schlafengehen trinken. Schau dir das untenstehende Video an, um zu sehen, was du benötigst und wie man diesen Tee zubereiten kann.
Die beruhigende Wirkung dieses Tees ist sehr bedeutend und du wirst schnell einschlafen. Vergiss nicht, diesen Tipp mit deinen Freunden auf Facebook zu teilen!
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